Mit der 21-Tage-Abnehm-Challenge zum Wunschgewicht
Was du bei diesem Programm lernen wirst:
- Warum du ohne eine Entgiftung nicht effektiv abnehmen kannst
- Wie du mit Detox deine Hormone zurücksetzen kannst
- Was ein effektives Detox-Programm ausmacht
- gesundes Wohlfühlgewicht – tonnenweise Energie – mehr Selbstvertrauen (Ziel des Komplett-Kurses)
Kommt dir das bekannt vor?
- Du hast Schmerzen an den Knochen, Muskeln oder in den Gelenken?
- Du bist kraftlos und energielos und kannst dich nur schwer zu mehr Bewegung motivieren?
- Deine Waage schleicht sich immer weiter hoch und du bist frustriert, weil du das Gefühl hast, nichts daran ändern zu können?
- Keine Diät der Welt funktioniert bei dir, was dich total entmutigt?
Dann bist du hier genau richtig!
Was ist die 21-Tage-Abnehm-Challenge?
Mit dem Abnehm-Programm entgiftest du zuerst deinen Körper, um ihn damit vorzubereiten auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Wenn du dich konsequent an die Anleitung hältst, wirst du in den 21 Tagen 5-10 kg abnehmen.
Willst du noch mehr abnehmen? Kein Problem! Die Challenge wurde so konzipiert, dass du sie mehrfach wiederholen kannst.
Du lernst gesunde Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten kennen, die auch nach der Challenge ein fester Bestandteil deines neuen Lebensstils sein werden.
Das Ziel der Challenge ist es aber auch, deinen Körper zu entgiften und dadurch deine Gesundheit zu fördern.
Wer steckt hinter dem Programm?
Ein Leben ohne Sport kann ich mir nicht vorstellen. Mein abgeschlossenes Sportstudium (Theorie) und viel Bewegung (Praxis) helfen mir dabei, fit und gesund zu bleiben, auch – und noch wichtiger – mit Ü40.
Meine Mutter schaffte es mit einem einfachen Entgiftungsprogramm, über 25 kg abzunehmen. Sie steckte mich an mit ihrer Leidenschaft für gesunde Ernährung, weshalb ich zusätzlich eine Ernährungsberater-Ausbildung abschloss.
Mit Just One Life habe ich es mir seit 2017 zur Aufgabe gemacht, so viele Ü40er wie möglich dabei zu unterstützen, die Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und ein Leben lang aktiv und gesund zu bleiben – mit einem gesunden Gewicht.
Ich bin davon überzeugt, dass Gesundheit im Kopf beginnt – genauso wie das Abnehmen. Dies ist die Grundlage aller Strategien, die ich bei Just One Life vermitteln möchte.
Informiere dich kostenfrei und unverbindlich
Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit – du hast nur ein Leben