Mit Intervallfasten zum Wunschgewicht
Das IF-Change® System – Was ist das?
7 Wochen Intervallfasten-Abnehmcoaching
Lecker essen ohne zu hungern
Auf wissenschaftlicher Basis
Gesund & ohne Jojo-Effekt
Einfaches 7-Wochen-Programm
- Das Support-Team aus Ernährungsberatern und Intervallfasten-Coaches garantieren dir eine individuelle Betreuung
- Persönliches Erfolgstracking: Deine Erfolge kannst du im Vermessungscenter jederzeit anschauen
- Schritt für Schritt Intervallfasten Anleitung zur Vermeidung von Anfänger-Fehlern und Stolperfallen – leicht verständliche
- Nachhaltige Abnehmphilosophie für mehr Lebensenergie
- Am Smartphone, Tablet und Computer – von überall auf der Welt – kannst du das Online-Programm durchführen
93%
… ERREICHEN MIT DER IF-CHANGE® 16 ZU 8 METHODE IHR WUNSCHGEWICHT.
Leckere Rezepte und Ernährungspläne
- Genussvolles Abnehmen mit mehr als 70 exklusiven Intervallfasten Rezepten
- Jede Woche neue abwechslungsreiche, leckere Ernährungspläne
- Zahlreiche gluten- und laktosefreie Rezepte ermöglichen das Kochen für die ganze Familie
- Kochen mit absolut normalen Zutaten: keine teuren Superfoods und langen Einkaufslisten, sondern alltagstaugliche Küche
- Intervallfasten-Einkaufsliste als PDF zum Downloaden

Nachhaltig und ohne Hunger mit der IF-Change® abnehmen.
Leg gleich los mit Deutschlands bewährtem IF-Change® 7 Wochen
Abnehmcoaching für die Wechseljahre!

Wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept
- Professionell abgestimmte Ernährungsweise garantieren optimale Abnehmerfolge
- Perfekt geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, durch detaillierte Erklärungen
- Nie mehr frustrierende Diäten: Step-by-Step Anleitung für nachhaltige Ergebnisse
- Komplettes Ernährungssystem für gesunde und ausgewogene Ernährung – entwickelt von Ernährungsberatern
- Natürliches Anti-Aging, unterstützt besseres Hautbild, fördert die Konzentrationsfähigkeit – einfach, alltagstauglich und stressfrei
Erfahrungen mit dem IF-Change® Intervallfasten Abnehmprogramm
Nach Angaben der Betreiber kannst du mit dem intermittierenden Fasten etwa 4-10 kg in 7 Wochen abnehmen. Gerade in den Wechseljahren unterstützt dich die IF-Change® Methode optimale beim Abnehmen.
Dabei gehen sie langsam und schonend vor. Schließlich handelt es sich nicht um eine Crash-Diät. Du lernst, durch das periodische Fasten eine gesunde Ernährungsform dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren.
Dadurch erreichst du langfristig dein persönliches Ideal-Gewicht und kannst es auch halten. Ganz einfach, gesund und ohne zu hungern.


Gesundheitliche Vorteile von Intervallfasten
Beschleunigter Fettstoffwechsel
Abnehmen ohne Sport
Anti Aging für Körperzellen und Hautbild
Optimierung von Cholesterin- und Blutwerten
Überzeugt? Dann informiere dich kostenlos und unverbindlich
Finde heraus, welcher Intervallfastentyp du bist und ob das Programm für dich geeignet ist.
Starte dein neues Leben – ohne Hunger.