Schlank im Schlaf hört sich traumhaft an, oder? Studien zufolge ist es aber alles andere als ein Traum, sondern eine Tatsache: Abnehmen im Schlaf ist möglich! Was hinter den Forschungsergebnissen ... weiterlesen
entspannen
Yoga zum Entspannen – aktiver Stressabbau in 30 Minuten
Fast jeder Mensch ist heutzutage viel zu oft gestresst. Arbeit, Privatleben, Medienkonsum... Und das, obwohl wahrscheinlich die meisten von uns wissen, dass Stress nicht nur unserem Körper, sondern ... weiterlesen
